NOS DIFFÉRENTS COURS & NIVEAUX
COURS BÉBÉS NAGEURS SUISSE
Les enfants peuvent commencer dès 4 mois jusqu’à 12 mois. Les cours peuvent être poursuit jusqu’au 6 ans de l’enfant, puis en natation dès 7 ans.
NIVEAUX BEBES NAGEURS SUISSE
- Flottabilité dès 4 mois jusqu’à 13 mois
- Motricité dès 14 mois jusqu’à 4 ans, pour les enfants qui ont déjà suivi le cursus Flottabilité
- Autonomie dès 4 ans jusqu’à leur 6 ans, pour les enfants ayant déjà suivi le cursus motricité au préalable
Dès 4 ans, les enfants qui auront suivi le cursus Motricité pourront rejoindre un cours de Natation Enfantine ou poursuivre le cursus Bébés nageurs en Autonomie.
Votre bébé a déjà plus 13 mois ? Malheureusement, vous ne pourrez pas l’inscrire aux cours de bébés nageurs pour les raisons expliquées ici. MAIS, vous pourrez l’inscrire aux cours de natation enfantine dès ses 3 ans.
Nous vous recommandons, en attendant de revenir vers nous dès ses 3 ans, de commencer les cours d’éveil aquatique, qui ne vise pas la sécurité aquatique, mais il pourra déjà s’initier aux joies de l’eau et facilitera son apprentissage par la suite au cours de natation enfantine.
DESCRIPTIONS DES COURS FLOTTABILITÉ & MOTRICITÉ
Les parents sont dans l’eau avec leur enfant pour les encourager et les mettre en valeur avec un moniteur Bébés Nageurs jusqu’à la fin de la motricité (environs 3 – 4ans).
Le bébé apprend son autonomie sur le dos, comment rester en équilibre dorsal, il apprend à tourner dans l’eau et à se remettre sur le dos pour avoir les voies respiratoires dégagées. Au final, il saura tomber à l’eau habillé, se retourner seul sur le dos et tenir 10 minutes en flottaison.
Notre but est de sauver des vies ! Malheureusement encore en 2020, la deuxième cause de mortalité des jeunes enfants, après les accidents de la route, c’est la noyade !
Dès le diplôme de flottabilité passé ou dès que la motricité de votre enfant s’éveille, généralement vers 14-16 mois, nous commençons la motricité, on continue à flotter mais en mouvement ! Apprendre à gérer son souffle (bulle, respiration), propulsions des jambes et des bras, la coordination et la différenciation des membres (haut et bas du corps), la gestion de l’espace etc…
DESCRIPTON DU COURS AUTONOMIE
Dès 4 ans les enfants ayant eu le cursus au préalable en motricité poursuivre leur progression au cours autonomie, où ils apprennent les techniques de nage (dos crawlé & crawl), toujours avec un moniteur à l’eau les accompagnant.
Pour arriver à ce niveau :
- Traverser seul la piscine sans aide sur le dos.
- Traverse la piscine sur le ventre avec une planche et bulle avec visage sous l’eau, sans aide du moniteur.
cOURS D’EVEIL AQUATIQUE
L’élève commence les cours entre 18/24 et 36 mois.
Un parent est dans l’eau avec l’enfant.
NIVEAUX EVEIL AQUATIQUE
Ce cours est destiné à apprendre les règles de sécurité en piscine, découvrir l’eau en sécurité entouré d’une profesSionnelle, qui vous apprendra à apprendre les bases à votre enfant par le jeu, avant de l’inscrire aux cours de natation enfantine, ceci le préparera à un éveil aquatique en douceur et en famille :
- Gestion de la respiration en milieu aquatique
- immersion, sauts à l’eau
- flottabilité
- déplacement avec aide de matériel (frite, planche, anneau, etc)
COURS NATATION ENFANTINE
L’élève commence les cours entre 3 ans à 6 ans.
Les parents ne sont pas avec leur enfant dans l’eau.
NIVEAUX NATATION ENFANTINE
- Niveau 1 = débutant
- Niveau 2 = enfant ayant déjà eu quelques bases ou a une bonne aisance aquatique.
- Autonomie = enfant ayant acquis les bases pour être autonome avant leur 7 ans.
Dès que l’élève a pris confiance et sait : traverser la piscine seul sur le dos et traverser la piscine seul sur le ventre avec une planche. Il pourra rejoindre le groupe « Autonomie ».
DESCRIPTIONS DES COURS NATATION ENFANTINE NIVEAU 1 & 2
Les cours débutent en petit groupe pour les mettre en confiance avec un moniteur à l’eau avec eux.
Ils apprennent les bases comme flotter sur le dos, faire des bulles à la surface de l’eau puis sous l’eau, qu’ils arrivent à traverser la piscine avec du matériel, accompagné mais sans être aidé à tout moment afin qu’ils obtiennent leur indépendance et leur confiance en eux.
Les élèves qui ont entre 3 et 5 ans commencent les cours natation enfantine, par le niveau 1 puis le 2, soit passe en cours autonomie ou directement suivant leur âge en cours de natation (dès 7 ans).
Il est important que vous puissiez aller à la piscine en dehors des cours afin d’apprendre avec vous par le jeu, continuer les exercices qu’il maitrise au début et incitez-le à prendre des initiatives sur des nouveaux exercices par le jeu, là il développera ce qu’il apprend aux cours, c’est très intéressant d’observer comment il nage, quel exercice il utilise le plus. Souvent ils nagent avec un patchwork de nages apprises, et sous vos conseils et par le jeu, le mimétisme, ils essaieront et se perfectionneront 😉
DESCRIPTION COURS AUTONOMIE
Les enfants qui sont en cours « Autonomie » savent tous être autonome mais doivent encore perfectionner leur technique et nous devons encore les rassurer. Ils savent traverser seul une longueur avec ou sans matériel, savent faire les bulles à la surface et sous l’eau minimum 5 secondes.
Nous leur enseignerons l’autonomie, l’introduction au dos crawlé, au crawl et les bras en brasse.
SVP ne leur apprenez pas les jambes en brasse sans nous en parler car souvent les parents montrent faux le mouvement, la brasse est la nage la plus technique et difficile à apprendre, si vous désirez leur montrer une nage, montrez-leur les bras en brasse avec les jambes en crawl.
LA NATATION LOISIR
DÈS 5 ANS JUSQU’À 15 ANS
Nous proposons un cours avec plus de temps pour leur permettre d’apprendre les bases de la natation en mettant en avant la sécurité aquatique, tout en ayant assez de temps pour faire des jeux aquatiques et ludiques. Les enfants ayant déjà les bases de natation pourront ainsi améliorer leur technique et découvrir également les sports aquatiques en les initiant au waterpolo, natation artistique, sauvetage, plongeons, mermaiding, etc…
Suivant l’âge et le niveau des enfants, ces cours durent entre 45 et 60 minutes
LA NATATION
Les enfants dès 7 ans, peuvent nager en autonomie total, désireux d’apprendre plus, commence à perfectionner leurs nages : Dos crawlé, crawl 2, 3, 4 temps, la brasse et découvrent différentes techniques utilisé par différents sports aquatiques :
Les pagayages, les ondulations, les jambes en dauphins, etc….
Tous utiles pour rentrer par la suite dans un club de sport aquatique comme :
La natation artistique, les sirènes (mermaiding), le waterpolo etc…
Si votre enfant a 7 ans ou plus et qu’il ne sait pas nager, nous proposons des cours prives sur demande avant qu’il integre un groupe*
*Sous réserve de place, en faire la demande au secretariat pour connaitre les disponibilités.
